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台湾番石榴

更新时间:2017年04月18日 13:54:43

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0.8

发货地址: 广西壮族自治区玉林市北流市

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    北流市六华水果专业合作社

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    • 品种名: 台湾番石榴
    • 产地: 广西壮族自治区玉林市北流市

    商品详情

    <div style="text-align:center;"> <p> <br /> </p> <p> 一、番石榴的营养价值 </p> <p> 番石榴是最佳抗氧化的水果,番石榴果实中维生素C含量特高,每百克鲜果维生素C含量高达330多毫克,还有丰富的维生素A、维生素B、脂质、矿物质和纤维质及钾、钙、磷、铁等人体必须的微量元素。它还富含蛋白质和脂质,能补充热量,常吃还能抗老化,排出体内的毒素,促进新陈代谢,调理生理机能。 </p> <p> <br /> </p> <p> 番石榴营养丰富,可增加食欲,含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C,钙、磷、铁,促进儿童生长发育。番石榴营养价值高,以维生素C而言,比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨都高,铁、钙、磷含量也丰富,种子中铁的含量更胜于其它水果,所以最好能一起食下去。 </p> <p> <br /> </p> <p> 二、注意事项阅读更多3 番石榴怎么吃 </p> <p> 番石榴,又名芭乐,有降血糖作用,对糖尿病患者有独特的**。而且在番石榴中所含有的纤维素也非常多,可有效的排走积存在肠内的宿便。不但如此,在番石榴中还含有大量的维生素C/铁、钙、磷等矿物质,补充人体维生素需求,对喝酒超量者具有解酒功能。 </p> <p> <br /> </p> <p> 知道了番石榴的好处,朋友们平时就可以尝尝这种美味而营养的的水果咯。不过,切勿过量,以免影响肠胃哦。下面介绍一些简单吃法,供大家参考: </p> <p> 1. 番石榴作为水果,方便生食,只要表皮洗净(免削皮)即可食用,有些人喜欢切块置于碟上,加上少许酸梅粉或盐巴,风味独特。 </p> <p> 2. </p> <p> 番石榴果实不但可以鲜食,还可以加工为果汁,使用家庭式果汁机,自制原汁、原味芭乐果汁,根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用,芳香可口。经常饮用番石榴汁,可滋养皮肤,令肌肤回复光泽。 </p> <p> <br /> </p> <p> 3. </p> <p> 芭乐虾仁。做法:虾仁洗净去肠泥,在背上划一刀,用调味料A腌拌10分钟,放入温油中烫熟,充分沥干油分备用。红椒、黄椒洗净,去籽切丁,放入热油中烫一下;芭乐洗净,去籽切丁;凤梨切小块备用。 </p> <p> 锅中热油,再加入前面准备的材料搅拌均匀,调味即可。 </p> <p> 4. </p> <p> 腌芭乐。做法:先将芭乐以热水略烫过备用;准备1盆水,置入黄粉与盐拌匀;将芭乐浸入水中,并以手慢慢搓洗芭乐,待芭乐不会浮起,也不会沉到水底,表示已经入味,即可食可。 </p> <p> <br /> </p> <p> 5. 番石榴还可以制成果酱、果脯,具有广阔的市场前景。是目前港澳台和东南亚地区最畅销的水果之一。 </p> <img src="http://img.cnhnb.com/2015/7/11/C6F50EBE20B142F3A3F7B5A3BBFA7852.jpg" alt="" /><img src="http://img.cnhnb.com/20***75469EB46B7BEE1DC3675C.jpg" alt="" /><img src="http://img.cnhnb.com/2015/7/11/AE6D22FF334145E3A223EFFD5676C1DE.jpg" alt="" /><img src="http://img.cnhnb.com/20***FD1D46D485448DBAB0952386.jpg" alt="" /><br /> </div> <img src="http://img.cnhnb.com/2015/5/17/CE6486***B2BEA7C2FC0D8.jpg" alt="" />

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