青铜火鸡 10-15斤

出售火鸡，火鸡蛋***火鸡的营养价值 性平、温、味甘，入脾、胃经； **：** 养胃健胃 健脾养脾 止泻禁忌人群：发热、内火偏旺、痰湿偏重、热毒疖肿、**和疥疮者忌食火鸡。适宜人群：一般人群均可食用火鸡。火鸡适宜病后体弱乏力、脾胃虚弱、食少反胃、腹泻、气血不足、头晕心悸、或产后乳汁缺乏、肾虚者。目录 火鸡的介绍 火鸡又叫吐绶鸡，是美洲特产，在欧洲人到美洲之前，已经被印地安人驯化。因为欧洲人觉得它的样子像土耳其人的服装：身黑头红，所以称它为“土耳其”。欧洲人很喜欢吃烤鹅。在移民到美洲之后，还没有养好鹅就有了吃鹅的要求，于是就吃火鸡，竟然发现火鸡比鹅好吃。而且北美洲有很多火鸡。于是烤火鸡成了美国人的大菜，重要节日中必不可少。火鸡的营养成分(营养素含量/每100克) 营养素 含量(每100克) 热量(大卡) 103.00 碳水化合物(克) 2.80 脂肪(克) 0.20 蛋白质(克) 22.40 纤维素(克) 一 维生素A(微克) 一 维生素C(毫克) 一 维生素E(毫克) 0.35 胡罗卜素(微克) 一 硫胺素(毫克) 0.04 核黄素(毫克) 0.03 烟酸(毫克) 16.20 胆固醇(毫克) 49.00 镁(毫克) 31.00 钙(毫克) 39.00 铁(毫克) 1.10 锌(毫克) 0.52 铜(毫克) 一 锰(毫克) 0.03 钾(毫克) 227.00 磷(毫克) 116.00 钠(毫克) 93.70 硒(微克) 9.90 火鸡的营养价值 火鸡是美洲特产，在营养价值上有“一高二低”的优点。一高是蛋白质含量高，二低是脂肪低，胆固醇低，并含有丰富的铁，锌，磷，钾及维生素B。火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高，但是热量和胆固醇是最少的；火鸡肉所含的脂肪是不饱和脂肪酸，不会导致血液中胆固醇量的增加；其次，火鸡胸肉的铁含量也相当高，对于生理期、妊娠期和受伤需调养的人而言，火鸡肉是供应铁质好的来源之一。火鸡肉在营养学上的另外特色还包括其富含色氨酸和赖氨酸，可协助人体减压力、消除紧张和焦躁不安等症。火鸡的使用效果 性平、温、味甘，入脾、胃经；小编推荐： 吃什么**阴虚，肾阴虚：是肾赃阴液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足**过度，或过服温燥劫阴之品所致。定义为：肾阴亏损，阴不制阳，致虚火虚热内扰... 了解更多肾