土薏仁

农家自种的糯米薏米，既无农药也无化肥，自家种植自家加工，不烘烤、纯太阳晒干的优良食品，敬请食客们放心订购。店面价格是地头价不是上车价，邮费自负，请广大客商知晓 有性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等作用，为常用的利水渗湿药。 常吃薏米，能使身体轻捷。 2.健脾胃、促代谢薏米因含有多种维生素和矿物质，有和减少胃肠负担的作用，可作为病中或病后体弱患者的补益食品。 3.**肌肤薏米中含有一定的维生素E，是一种**食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、除斑，改善肤色。 4.护发具有营养头发、防**发，并使头发光滑柔软的作用。 5.利水渗湿有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等，为常用的利水渗湿药。6.防治**病薏米中含有丰富的维生素B，对防治**病十分有益。 营养价值: 1.薏米面不仅含有高蛋白约12.8%，而且还含有丰富的维生素B族，矿物质，膳食纤维等。是一种营养平衡的谷物，其中含有8种人体必需的氨基酸，且其比例接近人体需要。 2.精加工后的薏米胚乳中，有现代人摄取不足的食物纤维，约是精大米的3倍，优良蛋白质则约为精大米的2倍多。3.薏米中的薏米酯、亚油酸是非常重要成份购:以粒大、饱满、色白者为佳。家庭购买应该选择质地硬有光泽，颗粒饱满，呈白色或黄白色、坚实，多为粉性，味甘淡或味甜者。存储:存薏米需要低温、干燥、密封、避光四个基本原则。其中低温是最关键的因素。另外如果购买的是袋装密封薏米，可从包装上的日期起算，保存不应超过六个月。开袋后要尽快食完，如有少量剩余，应用密封夹夹紧包装袋，放入冰箱内冷藏保存。食用方法: 1薏仁较难煮熟，在煮之前需以温水浸泡2-3小时，让它充分吸收水分，在吸收了水分后再与其他米类一起煮就很容易熟了。生薏米煮汤服食，利于去湿除风；用于健脾益胃、治脾虚泄泻则须炒熟