珍珠龙胆石斑鱼 人工养殖 1-1.5公斤

石斑鱼营养丰富，肉质细嫩洁白，类似鸡肉，素有“海鸡肉”之称。还具有养血**之**。用于血虚头晕，心悸，健忘，**，神志不安等症。 1.温中补气石斑鱼鱼肉质细嫩，有温中、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鱼肉脂肪含量低，供热能低，有养血，柔筋利骨等功能。 2.**养颜石斑鱼的鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，所以食用石斑鱼具有**养颜的作用，是女性朋友不错的选择。因为石斑鱼是同时具备了二甲基砜（MSM）和虾青素的，所以才有“**护肤之鱼”的称号。 3.健脑益智石斑鱼的鱼肉含蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂，可增强记忆、思维和分析能力，延缓脑力衰退。4.****石斑鱼也含虾青素的，虾青素是1938年从龙虾中首次被分离出来的一种强的天然胞外剂。也是**能达到延缓器官和组织衰老功能的剂。 营养价值 石斑鱼营养价值很高，富含蛋白质、维生素A、维生素D、钙、磷、钾等营养成分，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳地区推为中国四名鱼之一。 1、石斑鱼蛋白质的含量高，而脂肪含量低，除含人体代谢所必须的氨基酸外，还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素，能增强我们的体质，还能增强我们的免疫力。 2、鱼皮胶质的营养成分，对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用，被称为**护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。 3、石斑鱼的蛋白质大多为优质氨基酸构成，这些氨基酸有助于我们脑细胞的滋养和生长，所以食用石斑鱼有很好的作用。而且丰富的蛋白质除了能给我们补充能量以外，还能促进我们肌肉的生长和维护。