莜面粉 莜面批发

莜面具有改善脾肾功能、贫血的作用。具体分析如下： 1.： 莜面是由莜麦加工而成的面粉。具有养身作用 2.作用： 莜面含有钙、铁、磷等营养成分，可以养护人体的肾脏和脾胃。适量吃莜面，有助于改善脾肾功能。莜面中含有大量的粗纤维，被人体摄入后会增加粪便的体积，从而促进粪便的排出，莜面含有大量的铁，适量食用，可以补充铁元素， 3.禁忌人群： 虚寒症、十二指肠溃疡、肝硬化患者。 4.副作用： 过量食用可能会导致肥胖、胃肠道不适、血糖升高。与白糖一起食用，可能会导致腹胀。与菠菜一起食用，可能会形成草酸钙，影响钙质的吸收。