黑山木耳 秋耳一袋250克装。

木耳中含有蛋白质、脂肪、多糖、胡萝卜素、B族维生素、磷脂和钙磷、铁等矿质元素。 1.木耳中的铁元素含量很好，具有很好的功能，特别是缺铁性贫血的女性食用木耳后能起到的作用； 2.木耳中的膳食纤维能吸收肠道水分，促进身体废物排出，从而起到预防**的作用，同时加速身体中的有害物质排出，减少毒素对身体的伤害，木耳还有预防直肠癌的作用； 3.木耳中的维生素E、氨基酸含量丰富，具有很强的性，减少自由基对皮肤的伤害，从而缓解皮肤粗糙、干燥问题，达到美颜**的目的； 4.木耳中含有的维生素K能使血液变稀，减少血液凝结，预防脑血管和老年痴呆症的发生，很适合老年人食用。