天然绿色食品火参果

火参果，又海参果，火星果。，原产于非洲卡拉哈里沙漠。火参果含有丰富的营养成分，富含维生素和植物纤维。每100克中含钾170mg,镁34mg.钙10mg.胡萝卜素36mg.维生素b10.03mg等，营养丰富，其中含的维生素可以起到**。1.火参果具有护肤美颜的。对于皮肤的**都是非常有效的。但是要长期使用才有好的效果。2-食用火参果可以，增强体质。3.火参果剂有**的作用，对于睡眠不好的状态也可以改善的。4.火参果是较少见的无糖之果，同时它具有促进肠道消化，排毒效果好。也是**者的福音。 经典做法。蜂蜜。火参果。 1.火参果先用清水洗净。 2。对半切开可以看到类似黄瓜瓣一样的籽 3.用勺子把籽取出来用小碗或者杯子装好。 4.加入蜂蜜搅拌即可食用，时可用吸管取食 5.不加蜂蜜有点酸，加酸梅粉别具风味。