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花生米怎么炸又酥又脆？

花生米在我们的生活中平时也比较常见，一般家里有爱酒人士的，都喜欢在喝酒的时候准备一碟油炸花生米，花生米其实就是花生去掉外壳的那部分，那么花生米怎么炸又酥又脆?

怎样食用花生米更加营养又健康

图为：花生米花生米即花生仁，它是一种营养价值高的植物性食物，具有很强的保健作用和药用功效，甚至可以作为乳、肉食物的“替身”。生吃、油炸、炒、煮等花生的多种食用方法是众所周知的，那么，怎样吃花生米才能既享…

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范利伟，女，出生于1976年，高级农艺师，毕业于河北农业大学农业综合技术运用与推广专业，本科学历，1999年参加工作，从业年限26年，目前就职于行唐县农业农村局。主要从事农技推广工作，擅长多种蔬菜、水果、中药材、粮油作物的高产栽培和病虫害防治技术。

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张正庄。男。1958年生，先后从农业技术员科技特派员到科技乡长及省区农化公司技术顾问等职。2018年从农技中心园艺工作站退休后，受聘担任农培中心职业农民教师，省区农化公司技术顾问及各培训机构讲师，先后应邀前往山西河南新疆西藏及省市内各区县升展农业技培训，积累了丰富的经验，採取理论联系实际，互动教学模式开展培训及咨询指导服务，使受训学员真正能听得懂记得下用的上。深受受训群体欢迎和赞誉！

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