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晚上跑步和早上跑步哪个好

一天不同时间最适合吃的水果
虽好,可是根据水果的特性,每天不同的时间吃水果也是要讲究的,那么哪个时间段适合哪个水果呢?1、每天早上最适宜食用水果:、、、 早上选择食用的水果,应当有助于促进消化吸收,润肠通便,而且一日之计在于晨,早上…
早上吃水果是金,中午是银,晚上是铜,这说法对吗
经常被人问到,吃水果的时间哪个点最好?早上金水果,中午银水果,晚上铜水果”,还有一个版本是,“上午的水果是金,中午到下午3点是银,3点到6点是铜,6点之后的则是铅”。是不是这样的说法是对的?其实这个说法最早…

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