青菜育苗期和生长期的防虫用药选择主要取决于虫害的类型和严重程度。对于青菜育苗期，可以采取以下措施进行防虫： 1、生物防治：保护和释放天敌，如广赤眼蜂、微红绒茧蜂、凤蝶金小峰等，进行菜青虫的防治。此外，活捉20只菜青虫幼虫，捣烂后加水3公斤，再加入20克洗衣粉进行喷雾，可以有效消灭菜地菜青虫。 2、物理防治：在青菜叶片上撒施草木灰，可以显著减少蚜虫的危害，并减少菜青虫、小菜蛾和菜螟等害虫的产卵量。 3、化学防治：在青菜幼苗期，可以选用啶虫·哒螨灵进行防治。若虫害严重，可选用苦参碱、阿维·高氯等药剂进行防治。 对于青菜生长期，除了上述方法外，还可以采取以下措施： 1、利用植物加工成杀虫剂：将烟杆、烟丝浸泡3-5天，加上一点洗衣粉，喷施到青菜上，可以杀灭蚜虫、小菜蛾、菜螟、菜青虫和小菜蛾等幼虫。 2、使用无公害杀虫剂：选择无公害杀虫剂，如乙基多杀菌素，专门用于防治菜青虫和小菜蛾。 在青菜收获期，应避免使用任何化学药剂，以确保蔬菜的质量和安全。此时，可以依靠生物防治和物理防治方法，如释放天敌和使用植物提取物进行防虫。