营养块在使用前需要进行适当的浇水，使其吸水膨胀。应该使用小孔喷壶向营养块喷水，使其表面完全湿润，然后再从营养块底部之间的空隙中灌水，直到水位高度与营养基高度持平时停止灌水。如果营养块过度膨胀是由于浇水量过多造成的，在以后的浇水应适当减少浇水量，避免营养块再次过度膨胀。