请问大家木瓜的营养价值有什么
易暖心 易暖心
提问于2026-02-12
王裕权
王裕权 ·农业技术推广研究员
2026-02-13
你好!现就木瓜营养价值简述如下: 1. 含木瓜蛋白酶:助消化、解油腻,对肠胃好。 2. 维生素丰富:维C高,抗氧化、养颜。 3. 富含胡萝卜素:护眼、护皮肤。 4. 膳食纤维多:通便、促肠道健康。 5. 含钾等矿物质:利水、缓解水肿。
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