蚕豆有哪些营养价值和功效?
李允烈 李允烈
提问于2026-02-13
封涌涛
封涌涛 ·正高级农艺师
2026-02-14
蚕豆富含优质蛋白、膳食纤维、钾、钙、铁及多种维生素。 能健脾利湿、补充体力、润肠通便,有助增强免疫力、改善贫血、缓解疲劳。 鲜食或煮熟均可,适量食用对身体有益,忌生食,过敏人群慎吃。
有用0
相关专家推荐
查看更多
许其安
许其安·农艺师 | 详情
江苏省盐城市东台市
创业
327咨询量
31回复量
擅长:擅长粮油作物
限时免费提问
何在佳
何在佳·高级教师 | 详情
甘肃省张掖市民乐县
民乐县职业教育中心学校
276咨询量
擅长:小白菜,芹菜,洋葱,茄子,土豆,西红柿,豌豆,苋菜,生菜,萝卜,西葫芦,油菜,胡萝卜,黄瓜,大蒜,油麦菜,韭菜,文冠果,仁用杳,梨,蚕豆,葵花籽,小米,大麦,小麦,高粱,茴香,青稞,大豆,胡麻籽等等蔬菜、水果、粮油作物种植
限时免费提问
乔子英
乔子英·资深农艺师 | 详情
河北省石家庄市长安区
石家庄农学院
10352咨询量
12330回复量
擅长:擅长水稻,大豆,白菜,菠菜,花生,红薯,西红柿,肥料,小麦,绿豆,高亮,稻谷。
限时免费提问
苗永建
苗永建·高级农艺师 | 详情
吉林省长春市公主岭市
吉林省公主岭市农业技术推广总站
15207咨询量
16200回复量
擅长:擅长茄子、土豆、西红柿、辣椒、鲜玉米、黄瓜、大豆、其他粮油作物、水稻等蔬菜/粮油作物种植技术。
限时免费提问
车向红
车向红·高级农业经济师 | 详情
山西省晋中市左权县
山西省晋中市左权县农业农村局
11103咨询量
12344回复量
擅长:擅长大葱,小白菜,芹菜,茄子,土豆,西红柿,包菜,空心菜,蒜苔,小葱,丝瓜,生菜,甘蓝,萝卜,花椰菜,红薯,西葫芦,菠菜,南瓜,白菜,香菜,芥菜,辣椒,紫薯,鲜玉米,娃娃菜,油菜,豆角,胡萝卜,黄瓜,苦瓜,西兰花,黄花菜,雪里红,苦菜,菜花,莴苣,彩椒,尖椒,甜椒,西芹,菜瓜,大蒜,油麦菜,等蔬菜种植相关技术。
限时免费提问
王和美
王和美·高级农艺师 | 详情
山东省潍坊市坊子区
潍坊
13222咨询量
8975回复量
擅长:擅长草莓,柑桔,西瓜,猕猴桃,生姜,土豆,西红柿,丝瓜,萝卜,黄瓜,小麦,大豆,其他粮油作物,辣椒,白菜,大葱等农作物病虫害的识别与防治。
限时免费提问