葵花籽的主要营养价值是什么?
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提问于2026-03-12
王常波
王常波 ·国家农业技术员
2026-03-13
优质不饱和脂肪酸,护心血管 ​ ;富含维生素E,强抗氧化 ​ ; 高镁、锌、硒,助代谢、提免疫 ​ ;含植物蛋白、膳食纤维,饱腹稳糖 ​ ;有B族维生素,缓疲劳、护神经。
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