还是育苗移栽比较好。苗期好管理、省种子、为田间强弱均匀一致创造条件。

包菜的栽培措施如下： 种植时间： 北方地区一般在春季、夏季和秋季种植，南方地区四季均可种植，但春、秋两季种植的包菜品质更好。 春包菜在冬季播种育苗，春季定植，北方地区通常 1 月底 2 月初播种育苗，5 月初定植；夏包菜 5 月中上旬播种，6 月份定植；秋包菜 6 月中下旬播种，7、8 月份定植；冬包菜 8 月初播种育苗，9 月份定植。 种子处理： 将种子放置在阳光下暴晒 2 - 3 天，然后用多菌灵浸泡 24 小时，浸泡完后用清水冲洗种子，用湿布包裹放置在 20 - 25℃的环境中催芽，3 天左右种子即可发芽。 也可将种子浸泡在 0.1%的高锰酸钾水溶液中约 1 小时，提高出芽率。 播种育苗： 一般采用育苗盘进行育苗，育苗盘内的营养土按 1 立方米 5 千克腐熟人粪尿、0.1 千克复合肥、5 克氯硝基苯、5 克福美双的比例，加入筛肥土均匀混合配制，浇水至营养土含水量达到 70%，每穴播 1 粒种子后覆盖上一层细土。 冬春季节育苗需覆盖地膜保温保湿，夏秋季节覆盖遮阳网，保持土壤湿润，出苗后揭掉覆盖物。 整地定植： 幼苗长有 4 - 5 片叶子后可移栽入定植田。移栽前要对定植田深耕晒垡，为调节土壤酸碱度、减少根肿病的发生，每 667 平方米可施入熟石灰 75 - 100 千克。 定植田根据大小和地势整平畦面，开沟每 667 平方米施入 1500 - 2000 千克有机肥、20 - 25 千克复合肥，整好畦面后按每株 40 - 25 厘米的距离开 10 厘米的孔，将幼苗移栽到定植穴中，浇一次定根水。 水肥管理： 种植前期注意排水防涝、防旱和除草，中期加施肥料和水分，收获前控水控肥。 幼苗定植 7 天左右新根开始入土时，进行施肥以促进根部生长，可用 1 份腐熟人粪尿加 5 份水进行浇施，适度蹲苗至植株心叶开始抱合。