冬季养生保健

党参的根是其主要药用部位，通常呈长圆柱形，常见的颜色是黄棕色至灰棕色。党参是一种耐寒植物，它能够适应比较寒冷的气候条件。在冬季，它可以在低温环境中安全越冬。我国种植党参的面积也比较广，下面一起看看2026年党参价格多少钱一斤？

麦冬是一种非常有价值的中药材，根茎短粗，肉质根较细长，通常簇生，外表皮黄白色，有细纵纹。麦冬常被用来泡茶饮用，可以单独泡，也可以与其他中药材如枸杞、菊花等搭配，具有很好的保健作用。下面一起看看2026年麦冬价格多少钱一斤？

花椒作为一种重要的调味品，在餐饮行业、食品加工、医药保健等领域都有广泛应用。花椒品质主要依据产地、麻度、挥发油含量及外观分级。花椒树耐干旱，对土壤要求不高，我国有不少地区均有花椒分布。下面一起来看看2026花椒价格多少钱一斤？

红枣具有滋补养生与日常食用价值，近年来不少消费者的保健意识增加，喜欢囤很多红枣干货在家里，并且零食上也衍生出了很多和红枣有关的食品，比如枣夹核桃、奶枣、山楂奶枣等等。红枣市场需求持续攀升，不同产区风味与营养成分差异显著。下面一起看看红枣十大优质产地排行榜。

近年来，枸杞市场需求持续增长，受益于消费者对天然健康食品的关注提升。其富含多糖、类胡萝卜素及抗氧化成分，在功能性食品、保健品及药食同源领域应用广泛。国内消费升级与“养生年轻化”趋势推动高端枸杞产品热销，同时海外市场对有机、溯源认证枸杞需求上升，带动产业向标准化、品牌化升级。

冬季桃树进入休眠期，此时修剪能减少养分消耗，优化树形结构，让养分更集中供应给结果枝。合理修剪还能改善通风透光条件，降低病虫害发生风险，为桃树来年丰产稳产打下基础。下面一起看看桃树冬季如何修剪？

辣椒喜温，冬季低温是越冬的大难题，一般温度低于5℃，辣椒就容易出现冻害。种植户得重点盯紧棚内温度，白天上午9点到下午4点是提温的关键时候，把棚膜通风口打开适当透透气，同时让阳光充分照进来，把棚内温度稳住15-20℃。下面一起看看辣椒越冬如何管理？

目前竹笋种植技术已较为成熟，竹笋主要品种包括毛竹笋、雷竹笋、麻竹笋等。消费者对竹笋品质要求的提高，促使品牌企业在市场上占据更大份额。竹笋作为一种天然保健食品，在国际市场上也受到越来越多的关注和认可，其市场需求将不断增长。下面一起看看2026年竹笋价格多少钱一斤？

一月份，作为冬季的典型月份，气温较低，但依然有不少花卉适合在这个时期种植。种植这些花卉需要考虑其耐寒性、光照需求以及适宜的生长环境等因素，以确保它们能够在低温条件下茁壮成长。下面一起盘点1月份可以种的花。