海参有什么营养

大部分朋友平时选择食用的蔬菜水果时，都会顺应时令选择。1月份正值冬季，气温较低，不过依然有许多耐寒的时令蔬菜可供选择。这些蔬菜不仅能够适应寒冷的气候，还能为冬季的餐桌增添丰富的营养。下面一起看看1月份有哪些时令蔬菜？

1月份正值冬季，气温较低，很多农作物此时种植是要面临巨大挑战的，不过依然有一些水果适合在这个时期种植或进行相关管理。下面一起了解下1月份可以种什么水果？

1月份正值冬季，气温较低，但依然有许多蔬菜适合在这个时期种植。选择合适的蔬菜品种不仅能丰富冬季的餐桌，还能为春季的收获打下基础。下面一起了解下 1月份可以种什么菜最合适？

香菇作为一种常见食用菌，其味道和营养价值都十分的不错。近年来，消费者对高品质干香菇需求上升，尤其青睐花菇。同时，鲜香菇因即食便利，在生鲜电商渠道增长迅速。健康饮食趋势推动有机香菇市场扩张。下面一起看看2026香菇价格多少钱一斤？

核桃是一种营养丰富且具有多种特点的坚果，外壳坚硬，呈不规则的球形或扁球形，表面有明显的沟壑和纹理，颜色多为棕褐色或深褐色，可以直接剥壳食用，也可以将核桃仁与其他坚果、干果混合搭配。核桃的保健价值，使其这几年愈发受欢迎起来。下面一起看看2026年核桃价格走势预测。

很多人只知红薯却不知道有的品种的红薯叶也是可以食用的，可以清炒还能腌制， 都是下饭美味，味道爽口。红薯叶还含有丰富的营养成分。它含有多种维生素，如维生素A、维生素C、维生素E等。那么菜用红薯叶什么品种好？

近年来，红枣因其高营养价值和药食同源特性，市场需求稳步增长。消费者对健康食品的关注推动了红枣在休闲零食、养生茶饮及功能性食品中的应用。尤其在“大健康”趋势下，高品质、有机认证及深加工产品更受青睐。同时，电商渠道拓展加速了区域品牌全国化，带动产业向标准化、品牌化升级。下面一起看看2026年红枣价格。

葡萄是一种深受人们喜爱的水果，不仅口感甜美多汁，而且营养丰富。露天种植葡萄，不仅可以充分利用自然条件，还能降低种植成本。不过，选择合适的葡萄品种是露天种植成功的关键。下面一起学习一篇露天种什么品种葡萄好？

妈咪果又称马梅果、古巴神仙果，是一种产自中美洲和加勒比地区的热带水果，肉橙红色，口感绵密香甜，带有类似红薯、南瓜的风味，同时掺杂着一丝菠萝蜜的酸甜和明显的花香或花粉香味。其果肉柔软，有粒状感，没有纤维感，可以用勺子直接挖着吃。那么妈咪果适合什么地区种植？