栗子的热量

竹笋是竹子的幼苗，外观呈圆锥形，表面光滑，颜色从深绿到浅黄不等，口感鲜嫩清脆，味道鲜美，常用于烹饪。竹笋富含膳食纤维，营养丰富，热量低、脂肪含量少。我国有着很多不同的竹笋资源，下面一起看看代表性品种介绍。

芹菜作为高膳食纤维蔬菜，市场需求正随健康消费升级持续增长。其低热量、高钾及天然黄酮类物质的特点，让现在不少追求养生的人士喜欢。那么2026年芹菜价格多少钱一斤？

栗子是一种深受人们喜爱的坚果，不仅口感丰富，而且营养价值高。在冬天的时候，很多城市的街道都弥漫着糖炒栗子的香味。而在我国，板栗的品种繁多，不同品种在口感、甜度、香气等方面各有特点。下面一起看看什么栗子品种好吃?

板栗，也叫栗子，口感甘甜，还富含多种维生素，脂肪含量也较低。眼下正是品尝板栗的最佳时节，许多人会选择买来自己在家烹饪，但剥板栗壳却是一件令人头疼的事。相比之下，有些人更愿意直接购买街边炒好的板栗，这样既方便又省事。其实，剥板栗也是有技巧的。下面一起看下生板栗怎么剥皮快又干净？

板栗树为落叶乔木，高度可达20-40米，栗子外壳坚硬，呈褐色或深褐色，表面有光泽，顶部有绒毛。很多朋友虽然爱吃板栗，但是却觉得太难剥了，而放弃。下面一起看看板栗怎么剥皮好剥又快？

板栗，又称栗子、毛栗、风栗等，是壳斗科栗属的落叶乔木或灌木的果实。板栗是一种营养丰富、口感香甜的食材，既可作零食，又能入菜，还具有一定的药用价值。那么2025板栗价格多少钱一斤？

冬瓜是一种营养丰富、低热量、高水分的蔬菜，适合多种烹饪方式，通常呈长圆形或近球形，大小不一，重量从几斤到几十斤不等。那么冬瓜多少天成熟？

西柚和柚子都是常见的水果之一，两者均是低热量、高维生素C的优质水果。西柚和柚子虽然同属芸香科柑橘属，但是两者也有很大区别。那么西柚和柚子有啥区别？下面就和小编一起来看看。

三伏天是北半球一年中日照最长、太阳辐射最强的时期，地表吸收热量远大于散失热量，导致气温持续攀升。中国大部分地区此时平均气温超过30℃，部分地区可达40℃以上。那么2025年三伏多少天？有哪些特点？