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几款春季养生食谱 大枣蜂蜜养肝又健脾
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山药红枣糯米粥
红枣的味道非常的独特哦,喝过的朋友应该都有这种感觉吧。山药红枣糯米粥春季属木,与肝相对应,因此春季养肝最合适,但同时也要注意护脾胃。中医建议,春季养肝,护脾胃应该少酸增甘,多吃一些敢为食物有利于发寒散邪…
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