各种食物蛋白质含量

菜籽油具有独特的香味，能够为食物增添风味。它适合用于烹饪各种菜肴，尤其是中式菜肴，如红烧、清炒等。菜籽油在中国和全球市场上供应充足，价格相对稳定。由于其产量较大，价格通常较为亲民，适合大众消费。下面一起看看2025菜籽油价格多少钱一斤？

鸡蛋主要由蛋壳、蛋清和蛋黄三部分组成。鸡蛋的大小、形状和颜色因鸡的品种和饲养条件而有所不同。鸡蛋是优质蛋白质的来源，蛋白质含量约为13%，且蛋白质的氨基酸组成与人体需要非常接近，利用率高。很多家庭里面都会日常备一些，下面一起看看我国鸡蛋产区分布。

高粱具有较强的耐旱能力，其根系发达，能够在干旱条件下吸收深层土壤中的水分。高粱籽粒富含淀粉，蛋白质含量较高，是重要的粮食作物。高粱的茎叶和籽粒都是优良的饲料，可以用于喂养牲畜。下面一起看看高粱出穗到成熟需要多少天？

羊肉蛋白质含量高，是一种常见的肉类食材，羊肉的口感因部位不同而有所差异。而羊肉价格在市场上也受到多方关注，我国养羊户也不少。下面一起看下2025年羊肉批发价格多少钱一斤？

海带是一种常见的海藻类食材，具有丰富的营养价值，是碘含量极高的食物之一，适合多种烹饪方式。我国沿海地区均有分布，那么海带产地哪里最出名？

绿豆含有丰富的蛋白质，含量约为20%-25%，绿豆粥是最常见的食用方式之一。将绿豆与大米、小米等一起煮成粥，口感清爽，营养丰富。那么绿豆什么季节成熟？

小龙虾对于很多人来说是非常美味的食物。它的肉质鲜嫩，富含蛋白质，而且烹饪方式多样，比如麻辣小龙虾、蒜蓉小龙虾、十三香小龙虾等，每种做法都有独特的风味。马上就是小龙虾大量上市的季节，下面一起看看我国小龙虾产地排名前十。

黄豆又称大豆，是一种重要的粮食作物和经济作物，具有丰富的营养价值和广泛的用途。一年生草本植物，茎直立或半蔓生，是植物性蛋白质的优质来源，蛋白质含量高达35%-40%。那么黄豆亩产量一般多少斤？

草鱼肉质鲜美，富含蛋白质等，是人们喜爱的淡水鱼类之一，常用于清蒸、红烧、炖汤等烹饪方式。生长速度较快，经济价值高，典型的草食性鱼类，主要以水草、藻类、浮萍等植物性食物为食。那么2025草鱼苗批发价多少钱一尾？