小暑是入伏的头一天吗

小暑刚过不久，现在全国各地也已基本入伏，意味着一年中最热暑天的开始，但现在还只是初伏，并未到最热的时候。而初伏则指的是夏至后的第三个庚日，是三伏中头伏的第一天，除了气温高之外，湿度也相对其他季节大。那么2021年初伏是几月几日？初伏吃什么好？一起来了解下吧。