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拉肚子能不能喝牛奶
喝牛奶拉肚子怎么办
喝牛奶拉肚子怎么办 “从少到多慢慢加,改喝酸奶为最佳”。有些人对喝牛奶不习惯,身体不适应,喝后常发生腹涨、轻微腹痛和腹泻,这是一种“乳糖不耐症”,而以亚洲有“乳糖不耐症”的人群较多。喝牛奶拉肚子克服的办…
早晨晚上喝牛奶功效大不同
早餐喝牛奶要注意三点 一、不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点; 二、喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物,如馒头等; 三、早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干…
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