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黄豆的功效与作用及食用方法

黄豆的功效与作用及食用方法黄豆的功效与作用及食用方法都很多，我们先从黄豆的功效与作用说起。黄豆含丰富的蛋白质，每500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种…

黄豆芽的食用指南

黄豆芽的食用方法黄豆芽陈皮水原料：黄豆芽500～1000克，陈皮1个。制法：黄豆芽加入陈皮，用大量的水，旺火煎4～5小时后饮用。功效：清肺热，除黄痰，利小便，滋润内脏。黄豆芽的适宜人群宜食：一般人群均可食用…

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