要解决农药残留问题，可以采用以下几种有效方法： ‌1. 浸泡洗涤‌： 清水浸泡：先去除果蔬表面污渍，再将果蔬置于清水中浸泡10-15分钟，最后用清水冲洗2-3遍，可用手搓洗‌。 淡盐水浸泡：用淡盐水浸泡果蔬10分钟左右，尤其适用于叶类蔬菜‌。 ‌2. 使用果蔬洗涤剂‌： 洗涤剂中的表面活性剂有助于清洗渗透到果蔬蜡质层内的农药残留。使用时，先初步清洗果蔬表面，再在清水中放一点果蔬洗涤剂浸泡10-15分钟，用手揉搓一分钟后，用清水大量冲洗‌。 ‌3. 高温处理‌： 对于耐高温的蔬菜，如菜花、豆角等，清洗后可用开水煮或焯1-3分钟，使蔬菜表面的农药失效。再经过高温烹饪，可去除蔬菜上90%左右的残留农药‌。 ‌4. 去皮处理‌： 对于某些果蔬，如黄瓜、苹果等，直接去皮是最简单有效的去除农药残留的方法‌。 ‌5. 放置分解‌： 对于便于贮藏不易腐烂的蔬菜，如冬瓜、南瓜等，购买后在室温下放置一段时间（如1天左右），残留农药会平均消失5%。放置时间越长，效果越好‌。