春季保健小常识

麦冬是一种非常有价值的中药材，根茎短粗，肉质根较细长，通常簇生，外表皮黄白色，有细纵纹。麦冬常被用来泡茶饮用，可以单独泡，也可以与其他中药材如枸杞、菊花等搭配，具有很好的保健作用。下面一起看看2026年麦冬价格多少钱一斤？

花椒作为一种重要的调味品，在餐饮行业、食品加工、医药保健等领域都有广泛应用。花椒品质主要依据产地、麻度、挥发油含量及外观分级。花椒树耐干旱，对土壤要求不高，我国有不少地区均有花椒分布。下面一起来看看2026花椒价格多少钱一斤？

红枣具有滋补养生与日常食用价值，近年来不少消费者的保健意识增加，喜欢囤很多红枣干货在家里，并且零食上也衍生出了很多和红枣有关的食品，比如枣夹核桃、奶枣、山楂奶枣等等。红枣市场需求持续攀升，不同产区风味与营养成分差异显著。下面一起看看红枣十大优质产地排行榜。

近年来，枸杞市场需求持续增长，受益于消费者对天然健康食品的关注提升。其富含多糖、类胡萝卜素及抗氧化成分，在功能性食品、保健品及药食同源领域应用广泛。国内消费升级与“养生年轻化”趋势推动高端枸杞产品热销，同时海外市场对有机、溯源认证枸杞需求上升，带动产业向标准化、品牌化升级。

小麦越冬期管理做得好不好，直接关系到来年出苗整齐度、有效分蘖数量和最终产量，是小麦种植里的关键环节。做好这段时间的管理，能帮小麦扛住低温、干旱这些恶劣环境，让根系长得更壮，为春季返青做好准备。所以对种植户来说，掌握科学的小麦越冬管理方法特别重要，那么小麦越冬如何管理？

目前竹笋种植技术已较为成熟，竹笋主要品种包括毛竹笋、雷竹笋、麻竹笋等。消费者对竹笋品质要求的提高，促使品牌企业在市场上占据更大份额。竹笋作为一种天然保健食品，在国际市场上也受到越来越多的关注和认可，其市场需求将不断增长。下面一起看看2026年竹笋价格多少钱一斤？

1月份正值冬季，气温较低，但依然有许多蔬菜适合在这个时期种植。选择合适的蔬菜品种不仅能丰富冬季的餐桌，还能为春季的收获打下基础。下面一起了解下 1月份可以种什么菜最合适？

板栗富含淀粉、维生素及矿物质，兼具营养与保健价值，近年来健康消费趋势推动其市场需求稳步增长。随着深加工技术进步，板栗制品如速冻栗仁、栗蓉、休闲零食等品类不断丰富，拓展了应用场景。

核桃是一种营养丰富且具有多种特点的坚果，外壳坚硬，呈不规则的球形或扁球形，表面有明显的沟壑和纹理，颜色多为棕褐色或深褐色，可以直接剥壳食用，也可以将核桃仁与其他坚果、干果混合搭配。核桃的保健价值，使其这几年愈发受欢迎起来。下面一起看看2026年核桃价格走势预测。