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维生素b2的作用及功能
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富含维生素b2的食物和水果有哪些?维生素b2有什么功效?
维生素b2是现在很多水果和食物中蕴含的营养物质,它也是人体必需的营养物质,可以促进细胞氧化还原,还参与人体内蛋白质,糖类,脂肪的代谢,维持人体健康水平,因此人们需要不定时的进食富含维生素b2的食物和水果,那么维生素b2有什么功效呢?接下来一起了解下吧!
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