粗粮养生

用水果泡酒，不仅能让水果的风味融入酒中，使酒液更加香醇可口，还能在一定程度上保留水果的营养成分，具有独特的养生功效。现代生活中，很多爱酒人士爱用各种水果泡酒，下面一起来认识8种最适合泡酒的水果，它们各具特色，能满足不同人的口味偏好。

水稻是一种重要的粮食作物，生长周期一般分为营养生长阶段和生殖生长阶段。从种子萌发到抽穗开花之前是营养生长阶段，主要是根、茎、叶等营养器官的生长。从抽穗开花到成熟是生殖生长阶段，主要是花的发育、授粉、受精和果实的形成。那么水稻抽穗到成熟大概需要多少天？

珍珠米是粳米的一种，因米粒饱满、色泽洁白如珍珠而得名。珍珠米黏性适中，适合日常主食及养生食疗，煮熟后口感软糯适中，米香淡雅。那么珍珠米产地有哪些地方？下面就和小编一起来看看。

艾叶是一种常见的中药材，在我国种植历史悠久，其生长周期可分为营养生长期和生殖生长期，不同阶段的叶片成分和药效差异显著，因此采摘的时间也有区别。那么艾叶的采摘最佳时间是什么时候？

红枣可以直接食用，口感甘甜，还可以用于烹饪，如红枣炖鸡汤、红枣银耳羹、红枣粥等。现在一些养生的人士也会用红枣泡水喝，如红枣茶、红枣枸杞茶等。而红枣的种类也是非常多的，下面一起看看灰枣与红枣有什么区别？

莓茶，也称藤茶、显齿蛇葡萄，是一种具有独特口感和丰富养生价值的茶饮。莓茶的上市季节主要集中在春季和夏季，具体时间因产地和气候条件略有差异。那么莓茶上市季节是几月份开始？

山药具有喜温凉气候、耐旱性强、块茎形成期需水需肥多的特点。其生长周期分为营养生长阶段和生殖生长阶段，藤蔓生长迅速，块茎是主要的营养储存器官。下面一起看看山药收获季节是几月份？

洋葱是百合科葱属的一种两年生草本植物，茎在营养生长时期，茎短缩形成扁圆锥形的茎盘，鳞茎呈扁圆球形或圆球形，外皮有紫红色、黄色或淡白色等不同颜色。鳞茎是洋葱的主要食用部分，富含多种营养成分。下面一起了解下洋葱收获的季节是几月份？

陈皮作为传统中药材和养生食材，其品质受产地、品种、制作工艺和陈化年限等因素影响。国内公认的优质陈皮产地集中在广东新会，其次是四川、福建、浙江等地，那么陈皮哪里产的最好？下面就和小编一起来看看。