维生素b2的作用及功能

韭菜是一种多年生草本植物，一次种植后可以连续收获多年，生长速度快，尤其是在春季和秋季，生长旺盛。韭菜富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2等。下面一起看看韭菜地里可以套种什么？

豆角富含蛋白质、少量胡萝卜素、维生素B和维生素C，是一种营养价值较高的蔬菜。它被誉为“蔬菜中的肉类”，所含的碳水化合物能起到类似粮食的作用，常被作为主菜食用，下面就来说说豆角种子批发价格。

猪肉因其纤维细软、结缔组织较少而易于烹饪，适合多种烹饪方法。它不仅是日常饮食中的重要蛋白质来源，还含有对人体有益的维生素B1和B2，能够改善缺铁性贫血和润燥，很多人对猪肉的价格很关心，那么2025元旦猪肉价格会涨价吗？下面一起来看看。

柚子，又叫文旦、大麦甘，个头大，果肉多，吃起来酸甜可口，富含多种维生素、微量元素，有一定的食疗作用，是秋冬季节的应季水果，深受大众喜欢，那么‌柚子哪里产的最有名？下面一起来看看。

莲雾的口感独特，果肉海绵质，略有苹果香味，甘甜多汁，香脆可口，营养丰富。它含有丰富的维生素C、花青素、钾盐和有机酸等成分，具有清热去火、促消化的作用，那么莲雾多少钱一斤现在市场价？下面一起来看看。

花生米，又称为花生仁，是指去掉花生壳的花生种子。花生米富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，具有很高的营养价值和食疗作用。那么花生米多少钱一斤最新价格？

洋姜，学名菊芋，是一种多年生宿根性草本植物，地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物，同时含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等微量元素。洋姜可以煮食、熬粥、腌制咸菜、晒制菊芋干，或作为制取淀粉和酒精的原料。那么洋姜一般几月份收获？

羊肉富含优质蛋白质和血红素铁，有助于补虚劳、祛寒冷、温补气血。此外，羊肉还含有丰富的钙、铁、锌等多种微量元素和维生素，尤其是维生素B1和B2，可以通过多种方式烹制，如炖煮、烧烤等，那么一斤羊肉多少钱？下面一起来看看。

皂角是豆科植物皂荚的成熟果实，荚果长条形，扁平，表面红棕色或紫黑色，有光泽，被白色蜡质粉霜，是一种多功能的植物，不仅在医药领域有着广泛的应用，还在食品、美容、工业等多个领域发挥着重要作用。那么皂角几月成熟可以采摘？