什么水果含维生素c

柠檬是芸香科柑橘属的小乔木植物，每100克柠檬含维生素C约53毫克，是橙子的1.5倍。中国是柠檬种植的重要国家之一，拥有多个优质柠檬产区。下面小编就来介绍一下我国最好的柠檬产地排名，我们一起来看看。

西柚和柚子都是常见的水果之一，两者均是低热量、高维生素C的优质水果。西柚和柚子虽然同属芸香科柑橘属，但是两者也有很大区别。那么西柚和柚子有啥区别？下面就和小编一起来看看。

陈皮干和橘皮干都是来源于柑橘类水果的外皮，陈皮干以广东新会茶枝柑为最佳，其皮厚、油室饱满，含挥发油和黄酮类成分更高。橘皮干原料广泛，但品质参差不齐，药效和风味远不及陈皮。那么陈皮干和橘皮干有什么区别？下面就和小编一起来看看。

桃是一种广受欢迎的水果，富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维及抗氧化物质，营养丰富。桃子成熟期因品种和气候差异显著，通常集中在5月至10月，那么桃什么时候采摘好？下面就和小编一起来看看。

芭乐是一种营养丰富、保健功能多样的水果，具有高维生素C含量、丰富的膳食纤维和多种抗氧化成分。它不仅可以直接食用，还可以加工成多种产品。那么芭乐几月份成熟上市？

沙窝萝卜，又叫青萝卜，是天津西青区辛口镇小沙窝村的特产，是一种水果型萝卜，具有皮薄肉绿、口感脆甜多汁、甜辣可口的特点，富含维生素、矿物质和膳食纤维，那么沙窝萝卜什么时间上市？下面就和小编一起来看看。

桑葚是常见的水果，初熟时略带酸味，完全成熟后甜味浓郁，带有独特的果香。成熟桑葚呈紫黑色或深红色，颗粒饱满，汁多味甜，富含维生素C、花青素、氨基酸和矿物质，有“民间圣果”之称。那么什么时候是桑葚上市的季节？

沃柑是一种晚熟型的杂交柑橘品种，具有独特的口感和丰富的营养价值。沃柑果实呈中等大小，果皮光滑，果肉呈橙红色，汁多味甜，口感细腻，且含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质。那么沃柑上市时间什么月份？

猕猴桃是维生素C的“宝库”，每100克果肉中维生素C的含量可达60-200毫克，远高于普通水果。猕猴桃的口感酸甜适中，甜度因品种而异。那么猕猴桃成熟季节是什么时间？